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我校举行《追求阳光 提升学习生活品质》心理讲座

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发布人:通识学院管理员 来源:本站 发布日期:2016/10/18 【浏览量:

    本网讯(新闻传媒中心记者团 文/电子商务2班 郑金诺 图/软件技术2班 王俊涛)
    10月17日下午,我校重工讲坛在双桥校区报告厅成功举行,讲座的主题为“追求阳光,提升学习生活品质--大学生心理调试与情绪管理”,本次讲座由来自重庆市委党校心理学周矩副教授主讲,校区600多名学生与部分辅导员老师参加了本次讲座。
    周矩老师是重庆市委党校心理主讲教师,重庆市心理卫生协会常务理事,重庆社会心理学会理事,重庆市领导干部考试中心特聘顾问,《健康人报》特聘顾问等重要职务,同时还创办有荣格心理与事业发展咨询所。周老师根据现场心理测试的状况,分析其原因,从调整方法的三个方面为切入点来进行演讲,循序渐进,深入浅出,提出了“做正确的事比努力把事情做正确更重要”、“双高一多的大学生”、“情绪稳定,不抱怨、不寻求公平”等13个重要观点,引导大家拥有积极健康的心理状态。讲座中,周矩老师多次与同学们互动,大量的心理案例以及幽默的口吻,使得讲座轻松有趣,一次次热烈掌声,将气氛逐渐推向了高潮。期间,播放的励志视频,崔万志《不抱怨,靠自己》的演讲,更是震撼了在场很多人。
    讲座结束后,同学们纷纷表示对自己有了更进一步的了解,也懂得了一些基本的调适心理情绪的方法。

 

 

 

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