养成良好的干部形象和礼仪素养是一名优秀学生干部所必备的，为了提升同学们的形象塑造以及礼仪素养，我校于2021年10月27日在阶梯报告厅举行菁英团校学生助理轮训班。此次培训由邹春霞老师主讲，全校学生助理共同参与。
邹老师从讲述学生干部角色定位来引入同学们在生活中应具备的能力，其中讲述了六大能力，包括学习能力，组织能力，人际交往能力，决策能力，时间管理能力以及创新能力。
邹老师在讲话中问到什么是形象？形象不止天然形象，外饰形象，行为形象，内在形象，形象的核心就是内在，是不断积累而来，是可以通过外在形象来展示内涵和特点的。我们应当由外而内修炼，由内而外展现。
“路遥知马力，日久见人心”。周老师提到了以周恩来总理为榜样，体现内在与外在的精神面貌，人应该端端正正，心胸开阔。邹老师讲述坚持运动的观点，让我们从现在做起，为未来发展做好基础，让同学们提升生活质量，自身能力，做保障，同时利用空余时间来坚持锻炼。
在这次讲座中，培养同学们自身形象素质修养，为以后在生活和工作中打下了坚实的基础，丰富多彩的生活！
