2024年10月28日19：00，大数据与人工智能学院于足球场举办“锦韵八式，健体怡心”为主题的八段锦锻炼活动。

  本次活动，总共两部分，前半部分由领队，带领同学们学习八段锦每一式的具体动作，和每一式的呼吸节奏。并在教动作的同时告诉了同学们每一式的锻炼，对身体的好处。后半部分由同学们自己跟着领队做。在锻炼过程中，同学们有效的调节了学习的压力，放松了身心，有效增强关节的灵活性，预防关节疾病。八段锦动作还能对经络和气血产生积极影响，促进气血流通，达到调和气血的功效，增强人体自身的免疫力，对一些慢性疾病也能起到辅助改善的作用。

  本次活动同学们能够强身健体，八段锦的动作可以充分活动身体关节，还可以调节呼吸，使呼吸更加深沉、顺畅，增强心肺功能。同学们减轻压力、放松身心。有缓解焦虑情绪的效果。