2020年6月6日晚上，素质教育中心邀请职业规划专家田振敏老师在腾讯课堂上开展了题为“高效能人士的时间与精力管理”的讲座。

“时间看的见，管理时间就是在管理生涯”，田振敏老师通过生活中有效管理时间的成功案例让大家认识到了精力管理与时间管理的重要意义。在田老师引导下，同学们自觉评估了目前所处的精力层级，并试图找到适合自己的时间管理方法。同时，田老师提到，“时间管理的本质是平衡各种角色”“管理时间更要管理精力”，我们处于不同角色之中时需要学会合理安排时间，作为学生就应当将更多时间分配在学习上，而不是将时间浪费在于学习无益的事情上。最后，田老师指出，意志的管理是精力管理中最重要的环节，意志的管理需要我们明确自己所追求的目标，树立正确的职业价值观，高效的时间管理能够有效减少时间的浪费，提高学习和工作的效率，提升自我能力。

据了解，此次线上讲座共有七千多名学生参加，讲座结束后，同学们与田老师进一步探讨了如何高效管理时间的具体问题。通过此次讲座同学们了解到日常管理精力的有效的方法，并充分认识到高效管理时间的重要性。