本网讯（文/图大学生心理协会）疫情期间，每个人的日常生活都受到了非常大的影响，而我们的心理健康水平也正遭受着前所未有的挑战。或许我们无法改变环境，但可以积极调节自己的心态。适逢525“我爱我”大学生心理健康节，5.1-5.21期间在此面向全体同学推出”每日三好”打卡活动，在每天的分享中，记录自己的快乐与幸福，接收其他同学心中的感动碎碎念，体会美好带来的愉悦心情，品尝创造力带来的快乐，感受学习让自身各种能力的提高，也感受他人能量的给予，同时也提高自我与他人的共情能力，此次活动由社团指导老师杨雷雷组织，本次活动参与人数达到200余人次。

本次活动在QQ群内开展，同学们热情满满，5.1-5.21期间在群里分享每日的碎碎念，5月21日之后，依然有同学坚持记录。打卡活动结束后，在5.25心理健康节活动现场进行兑奖。

每日三好的初衷在于帮助每位同学认识、关照自己的内心，觉察自己的重要性，让同学们能珍惜当下，珍惜生活中的点滴美好，并在未来遇到挫折时，可以回首过往，心怀希望，感恩向前。